How to Prepare Yummy Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy

Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy. "Steaks" aux lentilles (recette végane). "Steak" aux lentilles (végétalien, vegan). Martha and her personal chef, Pierre Schaedelin, prepare delicious steak aux poivres. The lovely Grace from SpiceBox came into our studio last week to help us make some super tasty asian-inspired food.

L'idée c'est d'avoir une soupe un peu épaisse mais avec plein de morceaux dedans. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Sauter à la navigation Sauter à la recherche. You can have Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy using 8 ingredients and 9 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy

1. It's 130 g of lentilles vertes.
2. Prepare 120 g of lentilles corail.
3. Prepare 2 of oignons moyen ou 1 gros.
4. Prepare 2 of échalotes.
5. It's of Épices Tandoori.
6. You need of Sel et poivre.
7. It's of Huile d'olive.
8. Prepare 2 of œufs.

Dans la plupart des restaurants indiens, le poulet tandoori est servi accompagné de citron coupé ou non en rondelles et d'oignons fraîchement coupés. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Dans une cocotte, mettre les lentilles et couvrir d'eau froide à hauteur et portez à ébullition, ajoutez les carottes en rondelles, la gousse d'ail, les couennes et le bouquet garni. Check out their menu for some delicious Indian.

Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy step by step

1. Cuire dans une casserole les lentilles corail et dans une autre les lentilles vertes..
2. Faites revenir dans une poêle avec un filet d 'huile d'olive les oignons et échalotes.
3. Égoutter les 2 sortes de lentilles quand elles sont cuites..
4. Préchauffer votre four à 180 °C.
5. Préparer un plat et poser dessus du papier sulfurisé. Mouiller le un peu pour qu il adhére au plat, se sera plus simple..
6. Dans un saladier, mélanger les oignons, échalotes, les 2 lentilles, un filet d'huile d'olive sel, poivre et épices tandoori et les 2 œufs battus..
7. Étaler le tout sur la plaque. Au four 25 min..
8. Laisser refroidir si vous souhaitez les congeler. Les decouper à l'emporte pièce et les mettre dans une boîte et au congélateur..
9. Sinon les découper à l'emporte pièce et servir directement. Bon appétit..

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