Recipe: Delicious DouGer (burger au patate douce)recette healthy

DouGer (burger au patate douce)recette healthy. Si vous aimez la patate douce, cette recette de "Burger" aux Galettes de Patate Douce toute simple et rapide devrait vous plaire. Je l'ai imaginé pendant les vacances un midi et on a Monsieur m'a donné l'idée de cette recette en me disant avoir mangé un "burger" aux galettes de pomme de terre. Recette de burger healthy avec de la patate douce.

Une recette de burger au curry noir, veau rosé et patate douce. surprenante ! Préparer les pains : Diluer la levure fraîche dans un peu du lait tiède. Mettre la farine dans un récipient, avec le sucre, le sel, le beurre ramolli, et le curry noir. You can cook DouGer (burger au patate douce)recette healthy using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. Prepare 2-3 of patates douces.
2. It's 600 g of viande haché (de chez le boucher).
3. Prepare 1 of oeufs.
4. Prepare 100 g of farine.
5. Prepare 1 of à 2 cas de paprika (pour les patates).
6. You need 1 of à 2 cas de sel (pour les patates et la viande).
7. Prepare 1 of à 2 cas de thym (pour les patates et la viande).
8. It's of Oignons,ail (pour la viande).
9. It's 1 of à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande).

Ajouter le reste du lait au mélange lait-levure. Epluchez la patate douce, coupez de longs rubans très fins à la mandoline. Servez aussitôt et accompagnez avec le reste de chips de patate douce. Notre conseil : Pour un burger végétarien, remplacez les steaks de bœuf par des steaks de soja (moins secs que ceux de céréales) et faites-les.

DouGer (burger au patate douce)recette healthy step by step

1. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates..
2. Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler..
3. Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée.
4. Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez..
5. Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min.
6. Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal..

La patate douce est une découverte culinaire à chaque fois que je la cuisine ! La patate douce se prête très bien aux gratins. Un bon gratin pour Purée de patate douce au Camembert Coeur de Lion. The healthiest approach is to save burgers for occasional treats and instead select more nutritious alternatives. You will gain weight if you consume more calories than you expend, and burgers can be high-calorie foods.