Jus détox pomme, poire et épinard. Voici le jus detox pomme poire épinard. Une recette detox diététique et gourmande aux propriétés détoxifiantes. Parfait pour une cure detox et un régime minceur, sirotez ce délicieux jus de fruits et légumes dès le petit déjeuner, cela vous aidera à bien commencer la journée.
Ce jus est antioxydant, détoxifiant, tonique et il est une excellente source de vitamines A, C et K.
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Une recette de jus détox pour préparer votre organisme avant les fêtes.
You can have Jus détox pomme, poire et épinard using 3 ingredients and 1 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Jus détox pomme, poire et épinard
- Prepare 2 of pommes.
- It's 1 of poire.
- You need 1 of grosse poignée de feuilles d'épinard.
Nettoyez et épongez les épinards frais. Pelez et coupez en deux la pomme. Retirez la queue, le coeur et les pépins puis coupez-la en cubes. Ajoutez les cubes de pommes et le jus de citron vert dans le bol du robot mixeur.
Jus détox pomme, poire et épinard instructions
- Lavez, épluchez au besoin les pommes et la poire. Lavez les feuilles d'épinard, faites en des lanières, si les feuilles sont trop grandes. Coupez les fruits en gros morceaux. Passez le tout à l'extracteur ou à la centrifugeuse. Buvez sans tarder, de manière à conserver le plus de vitamines possible, pour exemple, la vitamine C s'oxyde à l'air libre en 10 minutes !.
Le jus d'épinard possède en effet de nombreux bienfaits et vertus. découvrez-les ici. L'épinard cru et accessoirement le jus d'épinards peut facilement vous accompagner durant votre régime car il Et en plus, pour ceux qui n'aiment pas le goût, il suffit de mélanger avec une pomme et ils se régalent 🙂. Le jus d'épinards est également déconseillé pour les personnes souffrant de calculs rénaux. Ajouter les épinards à la purée de pommes de terre. Saler, poivrer et ajouter la noix de muscade.
