Brownie light au chocolat et à la courgette.
You can cook Brownie light au chocolat et à la courgette using 7 ingredients and 9 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Brownie light au chocolat et à la courgette
- It's 200 g of chocolat noir bio.
- You need 200 g of courgette fraîche (ou surgelée si ce n'est plus la saison).
- It's 3 of oeufs.
- It's 50 g of farine complète.
- Prepare 12 g of sirop d'agave (ou 50 de sucre de canne).
- Prepare 120 g of noix de pécan concassées.
- It's 1 of pincée de sel.
Brownie light au chocolat et à la courgette instructions
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Faire fondre le chocolat noir au bain marie.
- Laver la courgette à l’eau fraîche et la mixer avec la peau très finement (on garde la peau car c’est là que sont concentrées la majorité des vitamines).
- Monter les blancs en neige avec la pincée de sel. Réserver.
- Fouetter les jaunes d’œufs avec le sirop d’agave dans un grand saladier.
- Ajouter la farine, le chocolat fondu, la courgette mixée et les blancs en neige délicatement.
- Ajouter 90g de noix de pécan concassées et mélanger de nouveau.
- Verser dans un moule carré, tapissé de papier sulfurisé. Ajouter, par dessus, le reste des noix de pécan concassées.
- Enfourner pendant 25 minutes et laisser refroidir avant de déguster.