Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis.
You can cook Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis
- Prepare 200 gr of semoule à couscous.
- You need 1 of aubergine.
- It's 1 of courgette.
- Prepare 1 of oignon.
- It's 1 of tomate.
- You need of Des épices.
- Prepare of De l'huile.
Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis step by step
- Commencer par tailler tous vos légumes en dés réguliers. Les mettre dans un saladier, de l'huile et assaisonner..
- Les verser dans un plat et mettre au four 20 25 minutes à 180 degrés. Remuez toutes les 10 minutes afin que ça cuise uniformément 😊..
- Préparer la semoule. Je ne suis pas du tout une pro du coup je suis les indications. Verser de l'eau et laisser reposer..
- Egrainer la semoule à la fourchette et rajouter un peu d'huile d'olive..
- Lorsque les légumes sont cuits, il vous reste plus qu'à dresser..
- Et voilà 😊..
