Tomates farcies végétariennes, aux 3 riz. Tout le monde connaît les traditionnelles tomates farcies de nos Grands-mères. Très bonne recette de tomates farcies végétariennes ! Facile et rapide à cuisiner, la tomate farcie sans viande hachée est de loin ma recette L'année dernière, je vous proposais les véritables tomates farcies avec de la chair à saucisse et du riz.
Les tomates farcies se déclinent aussi en version végétarienne.
Voir la recette : Tomates farcies végétariennes aux saveurs provençales.
Ah qu'elles sont jolies les tomates farcies !
You can cook Tomates farcies végétariennes, aux 3 riz using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Tomates farcies végétariennes, aux 3 riz
- It's 4 of belles tomates.
- You need 2 of verres de riz en mélange : riz blanc, riz rouge et riz sauvage.
- It's 4 gousses of d'ail.
- It's 1 of bouquet de basilic.
- It's of quelques brins de persil.
- It's 150 g of pignons de pin.
- Prepare 100 g of raisins secs.
- You need 30 cl of d'huile d'olive.
- Prepare of sel et poivre.
Vidées de leurs pépins et d'une partie de leur chair, on peut alors les garnir comme on préfère : petits légumes, hachis traditionnel, fromage frais agrémenté de fines herbes, sorbet salé. tout est permis ! C'est une nouvelle façon de préparer des tomates farcies que je souhaite partager avec vous. Il n'y a aucune viande dans ce que j'ai réalisé : du riz, des olives, des petites graines et quelques herbes de Provence suffisent à rendre ces tomates. Farcir copieusement les légumes avec la farce, ajouter un trait d'huile d'olive et disposer les tomates et les poivrons farcis sur un plat allant au four.
Tomates farcies végétariennes, aux 3 riz step by step
- Lavez les tomates. Découpez leur chapeau, puis creusez la chair. Retournez les tomates sur un papier absorbant. Réservez la chair de tomate récupérée. Faites cuire les 3 riz pendant 20 minutes dans de l'eau salée. Égouttez puis refroidissez le riz sous un filet d'eau froide..
- Préparez le pesto de basilic : mixez le basilic avec l'ail et 100 g de pignons de pin. Ajoutez 15 cl d'huile d'olive, salez et poivrez. Réservez..
- Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail épluchées et coupées en dés. Versez la chair de tomate récupérées, le persil ciselé, faites revenir puis salez et poivrez. Ajoutez le riz et les raisins et mélangez. Faites griller les pignons de pin restants dans une poêle chauffée à sec. Mettez les tomates dans un plat allant au four. Déposez une cuillère de pesto au fond. Recouvrez des pignons grillés. Déposez le mélange riz/tomate puis recouvrez du chapeau des tomates..
- Enfournez pour 20 à 30 minutes dans un four préchauffé à 180°C..
Parsemer les aubergines et les courgettes d'un peu de fromage râpé. Tomates farcies au riz : la végétarienne. Grand classique de la cuisine française, les tomates farcis peuvent aussi devenir végétariennes et rester gourmandes. Pour changer des traditionnelles tomates farcies à la viande, testez cette version végétarienne plus légère et tout aussi simple à réaliser. Le riz absorbera l'excédent d'eau lors de la cuisson.
