Quiche aux sardines. Quiche traditionelle mais point de jambon des sardine en boite à l'huile. Quiche aux sardines parfumée à l'origan. Un quiche diététique aux épinards réalisée en deux temps trois mouvements vous tenterait?
Voir la recette (sur le blog du gourmet).
Retirez l'arête centrale des sardines et mixez les sardines grossièrement.
Préchauffez le four à Ayant eu un gros coup de flemme et un petit creux j'ai testé la recette de laurence, la quiche sans.
You can cook Quiche aux sardines using 29 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Quiche aux sardines
- You need of Pour la pâte à quiche;■■■.
- It's 125 g of farine.
- Prepare 50 ml of l'eau tiède.
- It's 50 ml of d l'huile d'olive.
- It's of Sel.
- You need of Pincée de thym.
- Prepare of Pincée de poudre d'ail.
- It's of Pincée de poivre noir.
- You need of Pour la farce■■■.
- Prepare 1 of iognon.
- It's 1 of tomate.
- You need 3 gousses of d'ail.
- You need of Feuille de laurier.
- It's 1 of brin de thym.
- You need 1 cuillère à café of persil haché.
- You need of Sel.
- It's of Poivre noir.
- Prepare 1 cuillère à café of harissa.
- It's 1/2 of cuillère a café de cumin.
- It's of L'appareil à quiche ;■■■.
- You need 3 of oeufs.
- Prepare 5 cuillère à soupe of crème fraîche.
- It's 3 cuillère à soupe of fromage râpé.
- It's of Sel.
- It's of Poivre noir.
- It's of Pincée de thym.
- Prepare of Pincée de poudre d'ail.
- It's 1 cuillère à café of persil haché.
- You need 50 g of fromage fondue pour badigeonnez le fond de quiche.
Sift flour and salt into a mixing bowl. Une savoureuse mini quiche très appétissante à la sardine, une délicieuse idée à proposer en apéro ou amuses bouches. La recette est très facile puisque je vous propose de la préparer à partir de. A group of fishermen collecting sardines from the net.
Quiche aux sardines instructions
- Préparez la pâte à quiche:dans un bocal mettez la farine,l'eau,l'huile d'olive,sel,cuillerée à café de levure sèche,un pincée de sucre,pincée de thym,pincée de l'ail en poudre fermer le bocal et mélangez sans toucher ni pétrir, étaler la pâte à quiche et piquer- la avec une fourchette et badigeonnez de fromage fondue et lahrissa (pâte de piment rouge épicé) et laissez au frais..
- Dans un poêle mettez lhuile d'olive et l'iognon an tranches,la feuille de laurier,un brins de thym,revenir quelques minutes après ajoutez les dés de tomates et l'ail an rondelles et le poivre noir,sel,une cuillère à café de piment rouge piquante ou douce,cumin laissez cuire pendant 3mn et laissez refroidir,après mettez-la sur la pâte quiche.
- Préparez l appareil à quiche; 3 œuf et 5 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillère fromage râpé,sel poivre noir,pincée de thym,pincée de poudre d'ail,cuillerée de persil haché et versez sur le mélange d 'oignons et tomates..
- Et décorez- la avec des sardines sans arrêtes et mariner avec d'ail,cumin,sel,persil,harissa,citron,poivre noir et les rondelles de tomates et mettez- la au four pandant 20mn et jusqu'à qu'il prenne une couleur bien dorée.
- Servez tiède avec salade..
Les quiches sont les bienvenues en cette période de l'année on peut les déguster chaudes ou Vous pouvez les preparer à l'avance et les congeler c'est l'avantage de la quiche individuelle, au moment. Quiche aux épinards, au jambon et au fromage aux fines herbes Voir la recette. Quiche épinard et pomme de terre pour bébé. Quiche aux épinards, chèvre et pignons de pin. Vous l'attendiez tous, et la voilà !
