Quiche tofu-poireaux. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les ingrédients de la pâte. Lavez les poireaux, retirez la partie verte et fibreuse.
Cette recette de quiche végane aux poireaux permet de découvrir plusieurs ingrédients qui sont super utiles dans la cuisine le tofu soyeux (qui remplace parfaitement les œufs dans un appareil à quiche) Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre.
Etale la pâte dans un moule à tarte.
Je vous aurais bien parlé du dernier bouquin de Janet Evanovich Regardez, avec quatre poireaux qui s'ennuyaient un peu dans mon panier à légumes et une pâte.
You can have Quiche tofu-poireaux using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Quiche tofu-poireaux
- Prepare 1 of pâte brisée.
- It's 3 of poireaux.
- Prepare 400 g of tofu soyeux.
- You need 100 g of féta.
- It's of herbes de Provences.
- It's of Basilic.
Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur. Une quiche vraiment délicieuse, réalisée avec une pâte à la patate douce et un appareil à quiche à la ricotta et au tofu soyeux. Katso arkistovideoleikkeitä aiheesta quiche poireaux. Épluchez les poireaux, coupez-les en fines lamelles et faites-les revenir Répartissez les poireaux dans le fond de pâte à tarte, recouvrez avec le gruyère râpé et nappez de la préparation aux oeufs.
Quiche tofu-poireaux step by step
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
- Enfourner 25 minutes à 180°C..
Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus. Vous pouvez servir avec votre quiche une salade avec des croûtons à l'ail et quelques quartiers de tomates. La quiche parfaite pour un soir de flemme ! Servez cette quiche au saumon fumé et aux poireaux tiède ou froide à l'entrée ou en guise de plat principal, accompagnée. Black olives, carrot, cucumber, rice, salt, vegetable oil, yellow pickled radish, yubuchobap kit.
