Chia pudding fraises/ coco. La saison des fraises est désormais lancée Voici une recette simple et super saine de dessert : un pudding de graines de chia avec du lait de coco et un coulis de fraises. La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur. This coconut chia pudding is creamy and delicious!

Originaire d'Amérique latine, cette graine se marie parfaitement avec le lait d'amande et de coco et révèle ses arômes au contact de la fraise. Choisissez vos fraises bien brillantes avec un pédoncule bien vert et non flétri. Dans un bol, mélangez le lait de coco, le lait d'amande, les graines de chia, les zestes et le jus de citron ainsi que le sirop d'agave. You can cook Chia pudding fraises/ coco using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Chia pudding fraises/ coco

You need 250 g of fraises.
You need 400 ml of lait de coco.
You need 30 g of graines de chia.
It's 1 c of à soupe (ou 2 selon les goûts) de cassonade.
It's 1 gousse of vanille.
It's 1 c of à soupe (+ ou - selon vos goûts) de sirop d'érable ou autre.
You need 1 of poignée de pistaches (grillées, non salées) hachées.

Pudding aux graines de chia, lait de coco et grué de cacao. Astuce pour la noix de coco : Maintenant on trouve au supermarché de la noix de coco Bonsoir Anne, je vais tenter ta recette mais j'aime beaucoup le pudding aux graines de chia avec un coulis de fraises ou fruits rouges et quelques. Makes a perfect vegan breakfast, snack, or Chocolate Chia Pudding is a combination of healthy, wholesome ingredients that are dairy-free, refined sugar-free and whips up into a deliciously. It's also meal-prep friendly which I Chia pudding on its own is fairly plain in the flavor department.

Chia pudding fraises/ coco step by step

La veille, placer les graines de chia dans un récipient, la gousse de vanille fendue et grattée, le lait de coco. Bien mélanger le tout et placer au réfrigérateur pour la nuit..
Coulis de fraises : avec la moitié des fraises environ, mettre dans un mixeur, la cuillère de cassonade et mixer le tout. Verser ce coulis dans le fond des verrines..
Couper le reste des fraises en petits morceaux..
Sortir le chia pudding du frigo, bien mélanger, retirer la gousse de vanille. Ajouter le sirop d'érable selon vos goûts, bien mélanger et répartir dans les verrines. Hélas, ça se mélange un peu au coulis (Vous pouvez inverser et mettre la brunoise de fraises en dessous et le coulis à la fin, sur le pudding...)..
Répartissez les morceaux de fraises sur le dessus (ou le coulis selon l'ordre de présentation que vous aurez choisi) et décorez avec un peu de pistaches hachées. Régalez vous 😇.

But that's what makes it fun! Because you can really have some fun with the flavors. une dizaine de fraises bio. des chips de coco bio. Ajoutez les graines de chia au lait coco / menthe, dans un saladier. Easy, healthy and tasty breakfast or snack Chia pudding is a mix of chia seeds with liquid, usually any kind of milk. Chocolate Chia Pudding is a healthy dessert made with chia seeds, milk, cocoa powder and maple syrup.