Burger végétarien aux haricots rouges. Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de burger végétarien. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au rendez-vous. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que je travaille régulièrement pour la marque Vivien Paille et que je viens poster de temps en temps.
Burger végétalien aux haricots rouges haricots rouges moutarde origan chapelure panko salade burger cuisine végétalienne épices buns Quelques mots sur la recette Un délice en version végétalienne avec un steak de haricots rouges, ultra moelleux et bien rassasiant.
Riche en protéines et en fibres,et faible en matières grasses, ce végé burger aux haricots rouges de la nutritionniste Mélanie Olivier saura vous satisfaire!
C'est la recette parfaite, simple et économique pour les végétariens à la recherche de nouvelles idées ou tout simplement pour ceux qui désirent s'initier à la cuisine végétarienne.
You can have Burger végétarien aux haricots rouges using 14 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Burger végétarien aux haricots rouges
- It's of Pour le burger.
- It's 1 boîte of haricots rouges égouttés.
- It's 1/2 of oignons.
- Prepare 1 of oeuf.
- You need 2 cuillères à soupe of farine.
- You need of Herbes, cumin, sel, poivre.
- It's of Garniture.
- Prepare of Tomate.
- It's of Avocat.
- It's of Épinards.
- Prepare of Oignon.
- Prepare of Fromage.
- It's of Moutarde.
- Prepare of Sauce bbq.
Découvrez cette recette de burger végétarien. Une manière originale de remplacer le steak haché dans un burger. Testez, vous allez vous régaler ! Une fois cuits, versez-les dans un bol mixeur, ajoutez la chapelure, la moutarde, les épices, le sel, le.
Burger végétarien aux haricots rouges instructions
- Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer..
- Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face..
- Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans lactose. Un burger végétarien composé d'un steak de haricots rouges et de champignons, agrémenté de roquette et de pesto. Le tout, dans un pain à burger (bun) fait maison ! Soyons honnêtes : le burger, c'est la vie. Surtout lorsqu'il s'agit d'un burger pas gras pour deux sous, rempli de légumes et de protéines végétales.
